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ここのところ毎日のように走り込んでいます。それは、まぁダイエットしたいって言うのもあるんですけれど、フルマラソンが差し迫っているからなんです。42,195キロを私はちゃんと完走することができるのでしょうか!? なんだか不安すぎるので、毎日何とか心折れずにランニングをしています。だけれど、最近ものすごく土踏まずの筋肉が痛いんです!本当に困ったことです。他の、たとえばふくらはぎとかお尻とかが痛くなっても、すぐに良くなるんですけどね。土踏まずだけは、全然治らないんですよ。走り方のフォームが変なのか、走り過ぎなのか、体重が重くて足に負担がかかっているのか、全く原因は分かりません。痛いところに積み重ねて動いてしまうから、治らないんですかね。 10キロも走るとすーぐに痛くなってしまうんですよ。40キロという未知のときにどれくらい筋肉に負担がかかることか。筋肉は使えば鍛えられるというので、強くなることに期待ですね。